Über mich: Ich bin 1982 geboren, verheiratet, Mutter von 2 Söhnen, von Beruf exam. Krankenschwester und Yogalehrerin.

Es gab eine Zeit, in der meine To-do-Liste länger war als ein Winterschlaf von Dornröschen. Zwischen Haushalt jonglieren, Kinder-Management und dem täglichen Arbeitswahnsinn hatte ich das Gefühl, dass “Zeit für mich” eine urbane Legende war, so selten und mystisch wie ein Einhorn im Supermarkt. Aber eines Tages, als ich mal wieder versuchte, den Einkaufswagen mit einer Hand zu steuern, das Handy mit der anderen zu balancieren und gleichzeitig den dritten Kaffee des Tages zu trinken, wurde mir klar: So kann es nicht weitergehen!

Also machte ich mich auf die Suche nach einem Ausgleich, einem Weg, die Welt für einen Moment auf Pause zu setzen. Und siehe da, ich fand Yoga – meine persönliche Oase der Ruhe. Hier kann ich tief durchatmen, meine Gedanken sortieren und für einen himmlischen Moment vergessen, dass es so etwas wie Wäscheberge oder unerledigte E-Mails gibt. Yoga wurde zu meinem Rettungsring in einem Meer aus Alltagschaos. Und jetzt? Jetzt freue ich mich auf jede Minute auf meiner Yogamatte und jeden tiefen Atemzug, denn ich weiß: Hier finde ich mein Gleichgewicht wieder. Und weil ich diese tolle Erfahrung machen durfte, möchte ich genau das mit Euch teilen.

2021 absolvierte ich eine Ausbildung zur Yoga-Trainerin, da ich im Vorfeld bereits  als Übungsleiterin Yoga Kurse  gegeben habe . Durch meine eigene Praxis und die Trainerausbildung tauchte ich immer tiefer in die Yogaphilosphie ein. Um meinen Unterricht weiterzuentwickeln  und mein Wissen zu vertiefen, durchlief ich dann im Jahr 2023  die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin. 2024 erfolgte dann die Weiterbildung zur Trainerin für Schwangerschaftsyoga.